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健身一年后,發(fā)現(xiàn)了不一樣的秘密
1.健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)鍛煉對于你來說毫無壓力!
2.健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)心跳速度明顯放緩!
3.健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體內(nèi)多余的脂肪會(huì)源源不斷地融化!
4.健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)被疾病困擾的情況越來越少!
5.健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)生活別有一番滋味,不僅僅是吃吃喝喝喝!
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10.健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn),你的TA回家越來越早!
你要做的是
首先戰(zhàn)勝最強(qiáng)大的對手——自己!
在寒風(fēng)冰雨陪伴的日子里
讓自己變得更好
不管天氣多冷都不賴床
每個(gè)第二天都能滿血復(fù)活
然后別人看到你的第一眼
都驚訝于你的能力和決心
運(yùn)動(dòng)是愛護(hù)自己身體的一種方式,
而你有多愛自己,
它就會(huì)有多愛你!
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