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全民健身器材?的種類(lèi)

全民健身器材?的種類(lèi)

發(fā)布日期:2016-10-12 00:00 來(lái)源:http://yaaojj.com 點(diǎn)擊:

全民健身器材的種類(lèi)

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  全民健身器材的種類(lèi)1、健身器材太空漫步機(jī) 

 

  主要功能:提高身體協(xié)調(diào)性,平衡能力和有氧能力

 

  全民健身器材的種類(lèi)2、健身器材晃板 

 

  主要功能:通過(guò)在晃板上做左右弓步運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)肢髖、膝、踝關(guān)節(jié)周?chē)∪?、韌帶的強(qiáng)性,以保持良好的下肢機(jī)能

 

  全民健身器材的種類(lèi)3、健身器材伸背架 

 

  主要功能:作用于背肌以及脊椎

 

  全民健身器材的種類(lèi)4、健身器材平步機(jī)

 

  主要功能:鍛煉全身協(xié)調(diào)能力和下肢力量

 

  全民健身器材的種類(lèi)5、健身器材騎馬機(jī)

 

  主要功能: 鍛煉手腕,手臂部肌肉,促進(jìn)上肢靈活性 

 

  全民健身器材的種類(lèi)6、健身器材跑步機(jī)

 

  主要功能:熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)全身各部位關(guān)節(jié)增強(qiáng)身體素質(zhì)


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